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SHIGETA<夏のセミナー>レポート。

皆さま、こんにちは!kuboです!
本日、日曜日ですが更新しています!

さて、金曜土曜と開催されましたSHIGETA<夏のセミナー>。
お越しくださった皆々様、ありがとうございました♡

インストラクター千葉さんが可愛すぎて、、、♡
とても笑顔の素敵な方でした♡

第2回目の今回は、<夏のセミナー>と題して
これから迎える暑い夏への対策マッサージ。

簡単ですが、レポートをお伝えします!

まずは、SHIGETAメソッドで、一番重要と言える呼吸法。
生きていくうえで欠かせない呼吸。
息を吸いながらお腹~胸と順番に膨らませ、息を吐きながらお腹~胸と凹ませていく。

普段、無意識に行っている呼吸が、意識を向けることで質の良いものになり、身体が変わるんだそう。
意識してみると、とても難しいのですが、
続けていくことで深い呼吸ができるようになっていく。私も毎日頑張りますよ~!!!

続いて、スキンケア。
ご愛用の方が一番多かったEXオイルセラムを使用しての、簡単なマッサージ。

大変貴重なオイルなので、私も2.3滴ずつ大事に大事に使っていたのですが、、、
使い始めはワンプッシュを贅沢に使うとお肌が確実に変わる!とのこと。
手にとったオイルを、お顔からデコルテまでなじませマッサージ。

「アイーン」をイメージしてリンパを流します。
というアドバイス。
なるほど~!っと納得。
チャーミングな千葉さん♡

「デコルテも顔の一部」と考えて、入念にマッサージしましょう。

そして、一番の盛り上がり!
ツヤ肌メイク、夕方のメイク直しの方法。

先日のリニューアルで、ミスト化された『ローズウォーター』を使用します。
お化粧をしたお肌の上から、ローズウォーターをシュッシュッシュッと3回くらい。

霧のようにきめ細かいミストが、肌に浸透しみずみずしいツヤ肌を回復させてくれます。
その後に、UVスキンプロテクションを伸ばすだけ。


これで簡単に朝の顔に戻れるのは嬉しい!!


最後に二の腕マッサージ、リセットジュースのレシピについて。

二の腕はゴリゴリ。。。
ここでは、悲鳴もチラホラ。
かなり老廃物が溜まっているなと感じました。




お伝えしたいことがブログにはおさまりきれませんゆえ、続きは店頭で、SHIGETA熱冷めあらぬスタッフへお声かけください。

第2回目を無事終えることができ、スタッフ一同感謝でいっぱいです。
SHIGETA JAPAN 千葉さん本当にありがとうございました。


そしてそして、最後になりますが、、、

8月1日よりCOLDBECK WOMENは、新メンバーへと生まれ変わります!
岩村、小山はココウォークのCOLDBECK garden 2ndへ、私久保はグループ店のBEAMS長崎へ。
それぞれ新天地でも頑張ってまいりますので、近くにお越しの際はぜひお立ち寄りくださいね♡

それでは、新生COLDBECK WOMENにぜひご期待ください!!

本当にありがとうございました!
今後ともよろしくお願い致します。


kubo


<店舗情報>
〒852-0852
長崎市万屋町4-21
TEL 095-822-7377
営業時間 11:00~20:00


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長崎市万屋町4-21
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